November, 2017

Dies ist ein mehrtägiges oder sich wiederholendes Event

09nov18:0021:00Strukturen schaffen, den Alltag bewältigenSelbsthilfe18:00 - 21:00 Kofra, Baaderstr. 30

Strukturen

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Details

Hast Du keine Kraft mehr für den Alltag? Die Bewältigung des Alltags braucht Strukturen. Die begleitete Selbsthilfegruppe trifft sich an jedem 2. Donnerstag im Monat um 18.00 Uhr im Kofra.

Strukturen schaffen, den Alltag bewältigen

Die Bewältigung des Alltags braucht Strukturen. Wir erleben im Kofra, dass es immer wieder Frauen schwer fällt, alltägliche Dinge zu erledigen: sie schieben unangenehme Dinge wie Behördengänge, Arztbesuche oder die nächste Putzaktion auf, sie haben keine Kraft für Dinge, die bei ihnen selbst anstehen, aber viel Kraft für andere Menschen und deren Probleme.
Wenn eine Struktur von außen fehlt, weil Frau beispielsweise keine festen Arbeitszeiten hat, braucht es ungleich mehr Disziplin, um den eigenen Alltag selber zu strukturieren!
Damit sich Frauen gegenseitig unterstützen und ihre Fähigkeiten für sich selbst einsetzen können, um den Alltag zu bewältigen, bieten wir eine Gruppe zur gegenseitigen Stärkung an. Sie kann dazu beitragen, den Alltag „auf die Reihe zu bringen“, in ruhiger Atmosphäre mit gegenseitigem Respekt für unterschiedlichste Lebenssituationen der unterschiedlichsten Frauen.

Termine dieser begleiteten Gruppe:
An jedem 2. Donnerstag im Monat, 18.00 Uhr

Ort: Kofra
Baaderstraße 30, 80469 München
Tel: 089 -20 10 450   Fax: 089 20 22 747
Öffnungszeiten: Mo-Do 16-22 Uhr, Fr 14-18 Uhr
Internetcafe: Mo-Do 16-19 Uhr, Fr 14-18 Uhr und nach Absprache


Was ist das Kofra?

Der Verein KOFRA e.V. wurde 1982 als autonomes Selbsthilfeprojekt gegründet. Wir sind ein gemeinnütziger Verein, dem jede Frau beitreten kann, die unsere Initiative unterstützen möchte. Die Mitarbeiterinnen organisieren den Alltag des Projektes und sind Ansprechspartnerinnen für Beratung, Gespräche und Informationen. Ehrenamtliche und der Vorstand unterstützen das KOFRA bei den Gruppen, der Zeitung, der Programmplanung sowie bei Veranstaltungen. Wir beraten zu Fragen des Arbeitslebens, bei sozialen, psychischen und rechtlichen Belangen. Wir geben organisatorische Unterstützung, wenn Frauen oder Gruppen zu ihrer Arbeits- und Lebenssituation aktiv werden wollen:

An bestehenden Gruppen, die regelmäßig zu verschiedenen Themen arbeiten, kann frau teilnehmen. Sie kann ferner zu Themen, die sie interessieren, selbst Gruppen initiieren, die selbstständig oder angeleitet arbeiten. Die Gruppen im KOFRA sind in der Regel Arbeitsgruppen, in denen sich die beteiligten Frauen selber Inhalte und Materialien erarbeiten und diskutieren zu Themen, die ihnen wichtig sind und die in der Auseinandersetzung mit Beruf, Lebensbedingungen oder politischen Fragen entstehen. Die KOFRA-Frauen unterstützen und/oder begleiten die Gruppen bei Bedarf, sind Ansprechpartnerinnen für Öffentlichkeitsarbeit, Aktionen, Recherchen, Materialien oder für Hilfe bei Veranstaltungen. Die Gruppen sind, wenn es nicht anders angegeben ist, für interessierte Frauen offen.

Wir bieten ferner Vorträge, Diskussionen, Workshops und Seminare an, in denen schwerpunktorientierte und arbeitsspezifische Themen vertieft werden können und nehmen jede Anregung gerne auf.

Weitere Gruppen und Informationen: www.kofra.de


Zudem gibt es hier eine Liste weiterer Münchner Frauenprojekte.

Link zum Eventkalender.

 

Zeit

(Donnerstag) 18:00 - 21:00

Ort

Kofra

Baaderstr. 30

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Crowdfunding

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