April, 2018

Dies ist ein mehrtägiges oder sich wiederholendes Event

17apr17:0019:00RessourcengruppeKompaktkurs17:00 - 19:00 Beratungsstelle Frauennotruf, Saarstr. 5

Ressourcengruppe - Frauennotruf München

MEHR lesen ...

Details

Ab April 2018 – Die beliebte Ressourcengruppe in der Beratungsstelle Frauennotruf München. 10 Abende. Jetzt anmelden!

Ressourcengruppe

Eigene Ressourcen auffinden und die seelische Widerstandskraft stärken. Übungen und Techniken kennenlernen, wie man sich selbst beruhigen kann. In einer Gruppe spüren, dass man nicht die Einzige ist. Kontakte knüpfen, hilfreiche Erfahrungen austauschen. Kraft und Zuversicht spüren.

Durch Trauma verursachte seelische Verletzungen können heilen.

Das Gruppenkonzept ist angelehnt an die Dialektisch Behaviorale Therapie und richtet sich an betroffene Frauen mit Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung. Die Gruppe beinhaltet kleine Theorieeinheiten, Austausch in Kleingruppen und verschiedene praktische Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlsübungen.

Die Teilnehmerinnen lernen, ihre traumaspezifischen Symptome einzuordnen sowie Skills anzuwenden und regelmäßig zu üben, um mit den Auswirkungen der erlittenen Gewalt besser zurecht zu kommen.

Wir führen mit jeder Interessentin ein Vorgespräch.
Bitte rufen Sie uns an.

Tel.: 089 / 76 37 37

 

Kursleiterin:
Orith Gahtan-Ertl
B.A. social work, Traumafachberaterin
Heike Barnes
Psych. M.Sc., Traumafachberaterin

Anmeldung per Telefon: (089) 76 37 37
oder per E-Mail:
info@frauennotruf-muenchen.de

Ort:
Beratungsstelle Frauennotruf,
Saarstr. 5, 80797 München
www.frauennotrufmuenchen.de

Zeitraum: ab 17.4.2018
Wichtige Hinweise:
Kompaktkurs.
10 Abende, dienstags
jeweils 17:00 – 19:00 Uhr
Kosten: 20-60 €, nach Selbsteinschätzung

 

Bitte überweisen Sie die Kursgebühr auf folgende Bankverbindung:
IFRA-Frauennotruf
IBAN: DE79 7002 0500 0008 8807 00
BIC: BFSWDE 33MUE
Verwendungszweck: Ressourcengruppe Frühjahr 2018


Weitere interessante Veranstaltungen findest Du im Eventkalender.

Inserieren auch Sie jetzt Ihre Anzeigen, Termine, Veranstaltungen und Beiträge zur Veröffentlichung im Onlinemagazin “Die Münchnerin – Das Onlinemagzin von und für Frauen in München. Weiterlesen …

Zeit

(Dienstag) 17:00 - 19:00

Ort

Beratungsstelle Frauennotruf

Saarstr. 5

Nach oben scrollen
X